新华社北京10月3在国庆假期（记者汪冰洋），家人和朋友聚在一起享受了几顿大餐，喝的几杯酒。专家建议，饮食不规律，特别是突发性和高频暴饮暴食，会极大地增加消化系统的负担，特别是对那些谁已经有胆囊结石等胆道和胰腺疾病的基础上，这是很容易诱发急性发作的胆胰疾病。

“假期期间，急性胆胰疾病就会显著比平时增加。”

徐佳，副总裁兼中国北京中医药大学第三附属医院的普通外科医生，说的最多的常见的疾病是急性胆囊炎，急性胰腺炎。其主要症状为腹痛，腹胀，恶心，呕吐等消化道症状。重症患者还伴有发热，黄疸和其他常见原因有暴饮暴食，酗酒，疲劳等。

为了度过一个愉快的假日和预防急性胆胰疾病的发生。徐佳建议，我们应该经常吃，喝适度。

徐佳说，大约一半的急性胰腺炎患者有胆道疾病。吃油腻的食物会引起胆囊收缩，并释放所储存的胆汁浓缩，以帮助消化脂肪。然而，胆结石患者容易发生伴有急性胆囊炎和严重的右上腹疼痛胆结石。因此，暴饮暴食应节假日期间应避免和低脂肪，高蛋白，高纤维素，高碳水化合物和无刺激性和消化率的原则应遵循的饮食。特别是，患有胆石病应少吃油炸，油腻和刺激性食物少。

此外，重度饮酒也是急性胰腺炎的一个重要原因。醇可以刺激胰蛋白酶的分泌，导致胰管的压力急剧上升，导致胰腺腺泡的破裂，同时，醇可引起十二指肠乳头和括约肌痉挛的水肿，其可以诱发急性胰腺炎。 “在国庆假期，我们不应该忘记喝同时与我们的亲人和朋友。有趣弃权”

徐佳说。

徐佳认为，良好的生活习惯是预防急性胆胰疾病的重要因素。我们应当采取适当的锻炼，以提高机体的免疫力和保持开朗乐观的心态上避免疲劳的前提。

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