凌晓苏、乔山、张天爱、王菊已成为常客。他们还将与网友讨论如何过上健康的生活。
凌晓苏以前是一名运动员，他身体很好。然而，自从他嫁给唐逸飞后，他的幸福指数急剧上升，他的身材明显变胖了。凌晓苏毕竟是个演员。中年的幸福已成为他最大的忧虑。
有趣的是，凌小苏觉得自己不胖，甚至大喊彭玉言：几年前，我的身体不会输给彭玉言。乔：你们两个比不上。彭玉言一餐只吃半个鸡蛋。
凌小苏严肃地说，“一句良心的话，我不觉得胖。是不是因为我的状态很好，节目组邀请我去看演出？”凌小苏也在空中自信地喊道：“我以前身材很好，绝对不比彭玉言差。”
凌晓苏还开玩笑说：我是来这里做教练的。张天喜欢笑成表情袋，但乔听不见。乔：彭玉言一顿饭只吃半个鸡蛋。你根本无法比较。
乔山和彭玉岩一起工作，对他的饮食习惯很了解。乔山不喜欢吃土司的方式：凌小苏太搞笑了，彭爱迪是个好身材，平时只吃蔬菜沙拉，只吃半顿饭就吃半个鸡蛋。
凌小苏立刻吓呆了。显然，为了保持良好的身材，除了先天条件外，自己的意志力也很重要。难怪彭玉岩能成为一个民族的神。
老实说，乔完全没有错。凌小苏的饮食太不健康，与彭玉岩相比，凌小苏最喜欢的是冰淇淋。他一次能吃13根冰棍。就连杜海涛都认为自己错了。
乔好奇地问，“你一次吃13根冰球棍，你在和别人竞争吗？”杜海涛：只有当我们的“大本营”在玩游戏时才会出现这种画面。
凌小苏解释说：我就是这样。如果我想吃饭，我必须吃得好，而且我必须上瘾。冰淇淋是一种高脂肪和高糖的食物。凌晓苏不受控制的饮食也让他的妻子唐逸飞担心。
凌晓苏参加了这个项目。唐逸飞和他签了协议。第一个要求是凌小苏不能吃冰淇淋。另一个要求是非常特殊的。凌小苏不能坐超过一个小时。
原来凌小苏休息的时候，可以坐在沙发上12个多小时，这是很多人想象不到的。很明显，凌小苏想和彭玉岩竞争一个好的身材。健康的饮食和生活习惯是关键。
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